Grounding

Descubre el "Grounding": conecta con la naturaleza, reduce el estrés y mejora la salud. ¡Coloca tus pies descalzos y transforma tu bienestar!

Grounding

Aterrizaje

Si estás buscando una forma económica y práctica de mejorar tu salud mental y física, el Grounding es exactamente la herramienta que estás buscando.

Capaz de mejorar la presión arterial, la depresión, los síntomas de ansiedad y mucho más, el Grounding significa estar en contacto con la naturaleza. No solo un contacto visual o a distancia, sino un contacto cercano al tocar el suelo directamente con los pies.

Bueno, ¿pero cómo es eso?

Poner los pies y las manos directamente en el planeta Tierra, o como prefiero llamarlo, en la Madre Tierra, significa poner los pies sin ningún objeto, como zapatos o alguna tela en el suelo.

Estudios muestran que la corriente eléctrica de nuestro cuerpo cambia cuando hacemos esto. Esta alteración hace que la sangre de nuestro cuerpo fluya más rápido, llevando más oxígeno y reduciendo la inflamación.

Esto no debería sorprender a nadie, independientemente de cualquier tipo de creencia religiosa o de cómo veas la creación y existencia del planeta Tierra, nosotros, los seres humanos, fuimos hechos para tener contacto con la naturaleza.

Todo a nuestro alrededor es extremadamente sabio, incluso la hormiga. Sabio en el sentido de tener herramientas naturales y simples para lidiar con el entorno y los desafíos de su propio medio.

Con el ser humano no es diferente. Cada célula de nuestro cuerpo es única y sencilla, pero juntas forman un mecanismo mucho mayor, capaz de grandes cosas. Al entrar en contacto con la naturaleza, la fuente, nuestro cuerpo se regenera célula por célula, milímetro por milímetro.

Nuestros pies no fueron hechos para zapatos, fueron hechos para pisar la tierra, las hojas, la arena y las piedras. Pero no te engañes, además de estar descalzo, necesitas estar directamente conectado al planeta Tierra, es decir, no vale poner el pie en la maceta que tienes en tu balcón en el quinto piso.

Conozco a algunas personas que no les gusta estar descalzas en la tierra, incluso conociendo y creyendo en todos estos beneficios.

Si tú también eres así, tranquilo, hay más de una opción Grounding

  • Poner los pies descalzos en la tierra, en el bosque.
  • Poner los pies descalzos en la arena, en la cascada, en una piedra.

Observa algunos de los beneficios:

  • Disminución de la presión arterial;
  • Aumento de la fluidez sanguínea;
  • Reducción del estrés;
  • Reducción de la depresión;
  • Regeneración de células;
  • Reducción de la inflamación y el dolor;
  • Aumento de la inmunidad.

ES GRATIS, ÚSALO Y ABÚSALO.

Si eres escéptico, te garantizo que no hará daño.

Documentales:

“The Earthing Movie”, con testimonios de diversas personas, incluso de personas que tenían como objetivo estudiar el tema para demostrar que no existe tal cosa, pero terminaron constatando más beneficios.

“Live to 100: Secrets of the blue zones”. Este documental es increíble y muestra personas que vivieron más de 100 años alrededor del mundo. El contacto de ellos con la naturaleza es algo común e indiscutible.

Mariana Casarin